Yoga drills

Ejercicos con bloque

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En este mini taller encontrarás una serie de ejercicios con el uso de bloque que te ayudarán a profundizar en tu práctica. Son ejercicios sencillos pero muy efectivos, que si los practicas constantemente lograrás adquirir fuerza, estabilidad y balance.



Resumen del curso


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  Bono
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  Conclusión del curso
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PRACTICA A TU RITMO

Al inscribirte a este curso puedes ver todas las sesiones y realizarlas cuando puedas.

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Tu instructor


Viridiana Sánchez
Viridiana Sánchez

Desde pequeña sabía que quería ayudar a las personas con su salud, en aquel tiempo mi respuesta la encontraba en la profesión de Médico. Fue en la universidad, mientras estudiaba psicología, cuando tuve mi primer encuentro con una clase de Yoga y desde entonces quedé enamorada de la práctica y enseñanza de su filosofía. Durante este mismo periodo comencé a practicar y posteriormente a estudiar el principio de vida de KOTOTAMA, el cual fue la respuesta a ese deseo de niña que siempre había buscado.

Hoy sigo en ese camino de bienestar y autoconocimiento; mismo que compartiré aquí, para que cualquier persona que esté en la misma búsqueda encuentre un material que le sirva de guía y apoyo para este viaje que a partir de hoy compartiremos juntas.


Preguntas frecuentes


¿Cuándo comienza y termina el curso?
Es un curso en línea completamente a su propio ritmo: tu decides cuándo comenzar. Este curso no tiene vigencia, las herramientas que aquí encontrarás las podrás utilizar cada que las necesites.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Una vez que estés inscrita, tendrás acceso ilimitado y de por vida al curso, y podrás verlo en cualquier dispositivo móvil que tengas.
¿Cuáles son las políticas de reembolso?
Debido a la naturaleza digital de este producto, no se pueden ofrecer reembolsos, y todas las ventas realizadas son definitivas. Por favor escribe un correo a [email protected] para resolver todas tus dudas, antes de realizar tu compra.
¿Para quién es este curso?
Este curso está dirigido a mujeres que quieran ejercicios diferentes para incorporar a su práctica personal, ejercicios que les ayudarán a ganar fuerza, estabilidad y balance.
¿Que necesito para tomar el curso digital?
Necesitas un dispositivo electrónico puede ser tu celular, tablet o computadora.
¿Cuáles son las formas de pago?
Pago mensual con tarjeta de crédito, débito o PayPal.
¿Qué aditamentos necesito para las prácticas?
Se recomienda utilizar un bloque de foamy, pero si no cuentas con uno puedes sustituirlo con un libro de tamaño similar.

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