Respiro para el Alma
Este espacio es sólo para ti
¿Estás lista para el curso "Un respiro para el Alma"?
Durante 15 días te guiaré para reencontrar la calma y regresar a tu centro, ayudándote a tener un sueño reparador y así fortalecer tu sistema inmune.
Te reto a dedicarte tiempo y espacio al menos 20 minutos al día. Serán quince días de prácticas de atención consciente enfocadas a tu Bienestar, iniciando con la Luna Nueva y terminando en Luna Llena. Para estar en sincronía con la Luna las prácticas serán por la noche al terminar tu día, serán movimientos suaves promoviendo tu percepción corporal.
Será un curso sencillo, liberador y enfocado a tu descanso, te daré tips y recetas para alcanzar el máximo bienestar de nuestra alma, mente y cuerpo.
¡Iniciamos el próximo 30 de Abril 2022!
Después de esta fecha ya no podrás registrarte al curso.
¡Comienza ahora!
Si quieres:
- Fortalecer tu sistema inmune.
- Profundizar en tu descanso.
- Promover sentimientos positivos.
- Equilibrar tu día a día.
- Re-conectar contigo.
- Regresar a la calma.
- Nutrir el Bienestar integral.
- Adquirir nuevas herramientas de Bienestar.
Si percibes:
- Miedo.
- Ansiedad.
- Insomnio.
- Temor.
- Incertidumbre.
- Depresión.
- Angustia.
"Fue muy enriquecedor poder hacer de está práctica una rutina y darme espacios de auto cuidado diario"
- Ana menchaca, respiro para el Alma primera generación
"Realizar este curso me ayudó a descansar y dormir mejor, no quería que terminara. Tener esta rutina hizo la diferencia en la calidad del sueño, mil Gracias." - Marilú
¡Comienza ahora!
Qué incluye el curso:
- Acceso a 15 días de prácticas suaves.
- Acceso a recetas saludables.
- Acceso a tips, recomendaciones e información para un descanso reparador.
- BONO sorpresa descargable dentro del curso.
- 3 BONOS descargables para ti:
- 1 diario lunar en formato .pdf , 59 págs.
- 1 workbook evaluación corporal formato .pdf , 17 págs.
- 1 recetario, incluye recetas extras que no están en el curso
- BONO sorpresa.
- Acceso ilimitado al curso: Mudras y aceites esenciales.
Sólo tendrás acceso al curso del 30 de Abril al 30 de Mayo 2022.
INVERSIÓN TOTAL: 888 MXN*
*PRECIO REGULAR 4, 299 MXN
"Me encantó la práctica de hoy, siento menos tensión en mi cuello y en general. Lista para un descanso reparador."
- Karla
Cursos incluidos con la compra
Precio original: $555
El curso respiro para el Alma es un un curso digital que ayuda a mujeres con estrés acumulado, fatiga mental, molestias corporales, cansancio crónico, ansiedad y otros síntomas, ya que está diseñado para que liberen estrés acumulado de hace tiempo logrando un descanso profundo lo cual tendrá un gran impacto en su salud y bienestar integral.
Con sólo 15 días de prácticas de movimientos conscientes, respiraciones y tips sencillos podrás ver los resultados en tu estado de ánimo, tendrás un sueño reparador y te sentirás mucho mejor durante el día.
Inscríbete ahora e invierte en tu Bienestar.
Preguntas frecuentes
"Un respiro para el Alma" está enfocado en restaurar nuestra energía, en liberar estrés estancado, en hacer conciencia de nuestros ritmos y estar más presente. Date un respiro durante 15 días y regresa a la calma.
"¡Gracias por estas herramientas para llevar una vida más en calma! Me encantó la práctica. "
- Fernanda
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"Esta muy buena la practica,despierto más temprano de lo normal pero me siento descansada y con mucha más energía en todo el día." - Ivette
Tu instructor
Desde pequeña sabía que quería ayudar a las personas con su salud, en aquel tiempo mi respuesta la encontraba en la profesión de Médico. Fue en la universidad, mientras estudiaba psicología, cuando tuve mi primer encuentro con una clase de Yoga y desde entonces quedé enamorada de la práctica y enseñanza de su filosofía. Durante este mismo periodo comencé a practicar y posteriormente a estudiar el principio de vida de KOTOTAMA, el cual fue la respuesta a ese deseo de niña que siempre había buscado.
Hoy sigo en ese camino de bienestar y autoconocimiento; mismo que compartiré aquí, para que cualquier persona que esté en la misma búsqueda encuentre un material que le sirva de guía y apoyo para este viaje que a partir de hoy compartiremos juntas.